CONSEILS ET EQUIPEMENT RANDONNÉE À SKIS

- chaussures ski de rando
- skis de rando plus fixations de rando
- couteaux à neige
- peaux de phoques bien encollées
- batons avec rondelles solidement montées
- crampons
- piolet léger de randonnée
- baudrier léger (voir www.cilao.com)
- 2 mousquetons à vis ou de sécurité
- 2 mètres de cordelette dynamique (minimum 8mm)
- fart en tube
- sac à dos 50 litres minimum.
- sous vêments légers fibres microporeuses
- 1 polaire
- 1 surveste imperméable légère (type Gore tex)
- 1 pantalon de randonnée imperméable ou déperlant
- 1 caleçon ou collant sans pieds
- gants chauds
- mouffles chaudes imperméables ou gands polaires plus surmouffles imperméables
- bonnet plus chapeau de soleil
- lunettes de soleil
- masque de neige
- lunettes correctrices de rechange pour les personnes concernées
- crème solaire, et écran labial
- chaussettes bouclettes (3 paires)
- gourde ou mieux thermos incassable
- couteau de poche
- Elastoplast large (5cm) pour prévenir les ampoules avant de partir ou mieux, micropore (superposer plusieurs couches),
- compeed ou 2ème peau, aspirine, carte assistance et rapatriement, carte d'identité.

Conseils:

- une toute petite trousse de toilette
- une paire de pantoufles-ballerines très légères pour les refuges


Ne prévoyez dans votre sac que le strict minimum de (sous)vêtements de rechange.

TOUT EQUIPEMENT NON MENTIONNÉ CI-DESSUS EST SUPERFLU ET ALOURDIT VOTRE SAC.
TOUTE ÉCONOMIE DE POIDS ACCROIT VOTRE PLAISIR.
N'hésitez pas à consulter Cilao, fabricant de sacs à dos et baudriers ultra légers